Jaký byl váš poslední krásný okamžik? Zapsali jste si to nebo jste to s někým sdíleli? Nový výzkum mé kamarádky Jennifer @Aaker a jejích kolegů z @StanfordGSB ukazuje, že krásné okamžiky katalyzují všímavost, spojení a dokonce i uchování paměti. Jejich studie zjistila, že ti, kteří si psali deník o svých krásných (vs. šťastných) okamžicích, měli o 137 % bohatší vizuální vnímání a téměř o 20 % vyšší přesnost paměti. Nyní Jennifer spolu s novinářkou @JennaAbdou zahajuje projekt, který má lidem pomoci právě v tomto světě, a vede týdenní Krásné letní dobrodružství. Je to o pohybu během dne a hledání toho, co vás rozzáří – přičemž každý den je portálem do lásky, humoru, milosti a štěstí. Jediné, co musíte udělat, je... 1) Najděte si parťáka. 2) Každý den jim pošlete SMS s krásnou chvilkou. Dělám to se svou dcerou Isabellou – vzpomínám na všechny ty krásné okamžiky, které sdílím se svými vnoučaty (a Isabelliným synovcem a neteří), téměř tříletým Alexanderem a jeho novou pětitýdenní sestrou Annabel. Pokud vám to zní inspirativně, zaregistrujte se zde: A nezapomeňte poslat tento odkaz svému kamarádovi, aby se také přihlásil k odběru!