Qual è stato l'ultimo momento bello che hai avuto? L'hai scritto o condiviso con qualcuno? Nuove ricerche condotte dalla mia amica Jennifer @Aaker e dai suoi colleghi di @StanfordGSB mostrano che i momenti belli catalizzano la consapevolezza, la connessione e persino la preservazione della memoria. Il loro studio ha scoperto che coloro che hanno tenuto un diario sui loro momenti belli (rispetto a quelli felici) avevano una percezione visiva del 137% più ricca di essi e quasi il 20% di maggiore accuratezza nella memoria. Ora, insieme alla giornalista @JennaAbdou, Jennifer sta avviando un progetto per aiutare le persone a fare proprio questo, guidando un'avventura estiva bella della durata di una settimana. Si tratta di muoversi attraverso la giornata cercando ciò che ti illumina — con ogni giorno che rappresenta un portale verso l'amore, l'umorismo, la grazia e la serendipità. Tutto ciò che devi fare è… 1) Trova un compagno. 2) Inviagli un messaggio su un momento bello ogni giorno. Lo sto facendo con mia figlia, Isabella – memorializzando tutti i momenti belli che condivido con i miei nipoti (e i nipoti di Isabella), il quasi 3enne Alexander e la sua nuova sorellina Annabel di 5 settimane. Se questo ti sembra ispirante, iscriviti qui: E, ricorda di inviare questo link al tuo compagno per iscriversi anche lui!