defisit kalori yang dilakukan Bryan Johnson atau KOL lainnya, seperti puasa selama 7 hari, di mana itu bisa menyembuhkan usus Anda karena sekarang tubuh Anda memiliki energi untuk menyembuhkan dirinya sendiri (karena ada lebih sedikit/tidak ada makanan untuk dicerna) Fokuskan energi dalam tubuh untuk menyembuhkan alih-alih untuk dicerna!