puoi fissare uno schermo OLED da 1000 nit per 96 ore senza affaticare gli occhi, basta indossare occhiali con rimozione del 100% della luce blu
ho comprato questi per provare a bloccare tutta la luce blu nelle ultime 2 ore e vedere se il ciclo del sonno migliora inoltre cammino per 20 minuti ogni mattina per ricevere la luce blu del mattino
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