bạn có thể nhìn vào màn hình OLED 1000 nit trong 96 giờ mà không bị mỏi mắt, chỉ cần đeo kính loại bỏ 100% ánh sáng xanh.

mua những cái này để cố gắng chặn tất cả ánh sáng xanh trong 2 giờ qua và xem liệu chu kỳ giấc ngủ có cải thiện không thêm vào đó, tôi đi bộ đến văn phòng 20 phút mỗi sáng để nhận ánh sáng xanh sớm