你可以在1000尼特的OLED螢幕上盯著看96小時而不會感到眼睛疲勞,只需佩戴100%藍光過濾眼鏡。
買了這些來嘗試阻擋過去兩小時的藍光,看看睡眠週期是否改善 而且我每天早上步行20分鐘到辦公室,以獲取早晨的藍光
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