#1 consiglio per la produttività che posso darti: Rafforza buone abitudini attraverso abitudini di attivazione ad alto rendimento. Ad esempio: • Vuoi prendere decisioni migliori? Dai priorità al sonno (abitudine di attivazione = allarme per l'ora di andare a letto + routine di rilassamento senza schermi) • Vuoi completare più lavoro? Abitudine di attivazione = Aumenta il tempo netto alla scrivania (scopro che, semplicemente essendo al mio PC principale, riesco involontariamente a completare più attività della mia lista rispetto a laptop/telefono, ecc.) La maggior parte delle persone non è nemmeno consapevole delle proprie abitudini. Si muovono nella vita completamente ignari delle proprie azioni e delle loro conseguenze. Puoi progettare le tue abitudini per darti risultati straordinari a lungo termine se le scegli saggiamente. Non è nemmeno difficile, si tratta solo di consapevolezza - e poi della disciplina di agire di conseguenza.