#1 порада щодо продуктивності, яку я можу вам дати: Застосовуйте хороші звички за допомогою високих важелів, тригерних звичок. Наприклад: • Хочете приймати кращі рішення? Віддавайте перевагу сну (звичка запуску = будильник перед сном + відсіювання від рутини відпочинку) • Хочете виконувати більше роботи? Тригерна звичка = збільшити чистий час за столом (я виявляю, що сам факт перебування за основним комп'ютером я ненавмисно отримую більше своїх обов'язків, ніж ноутбук/телефон тощо) Більшість людей навіть не здогадуються про свої звички. Вони рухаються по життю, абсолютно не усвідомлюючи власних вчинків і їх наслідків. Ви можете спроектувати свої звички так, щоб отримати божевільні довгострокові комплексні результати, якщо ви будете вибирати їх з розумом. Це навіть не важко, це просто усвідомлення - а потім і дисципліна, щоб діяти відповідно до цього.
38,64K