#1 produktivitetstips som jag kan ge dig: Tvinga fram goda vanor genom utlösande vanor med hög hävstångseffekt. Till exempel: • Vill du fatta bättre beslut? Prioritera sömn (triggervana = läggdagslarm + skärmar av nedvarvningsrutin) • Vill du få mer gjort? Trigger vana = Öka nettotiden vid skrivbordet (jag upptäcker att genom själva handlingen att vara vid min huvuddator, får jag oavsiktligt mer av min att-lista klar jämfört med bärbar dator/telefon etc.) De flesta människor är inte ens medvetna om sina vanor. De rör sig genom livet helt omedvetna om sina egna handlingar och deras konsekvenser. Du kan manipulera dina vanor för att ge dig vansinniga långsiktiga sammansatta resultat om du väljer dem klokt. Det är inte ens svårt, det handlar bara om medvetenhet – och sedan disciplinen att agera på det.
40,08K