La crypto distrugge silenziosamente più persone di quante ne ricompensi. Non parliamo abbastanza di salute mentale in questo settore. CT è a volte una fogna: piena di rumore, ostentazione ed ego. La maggior parte di esso esiste per far sembrare le persone migliori di quanto non siano realmente. Ma dietro gli schermi? È dura. Non si tratta solo di dolore finanziario. È mentale. Emotivo. Fisico. Il mercato non si spegne mai. Anche quando sei piatto, il tuo cervello corre: 👉 Ho perso qualcosa? 👉 Dovrei ruotare? 👉 Dovrei inseguire? Il FOMO è implacabile. La pressione di "tenere il passo" non si ferma mai e CT aggiunge solo benzina sul fuoco. Un cattivo post e ti crocifiggeranno. Il feed è pieno di ego, tossicità e proiezione: tutto travestito da “alpha" o "engagement". E questo ha un costo: - Sonno interrotto - Stress costante - Centinaia di ore incollati agli schermi - Dipendenza da dopamina per le candele verdi/rosse - Il tuo corpo sobbalza ogni volta che il tuo telefono vibra Non si tratta più solo di trading, è guerra mentale e la maggior parte non si renderà conto del danno fino a quando non sarà troppo tardi. Ecco la verità: non hai bisogno di cogliere ogni movimento. Non hai bisogno di essere cronologicamente online 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Ciò di cui hai bisogno: riposo, prospettiva e longevità. Perché il vero alpha non è un 100x. È rimanere lucido, radicato e sano, mentre tutti gli altri si esauriscono. Prenditi cura di te stesso. Il mercato sarà ancora qui domani.