Crypto vernietigt stilletjes meer mensen dan het beloont. We praten niet genoeg over mentale gezondheid in deze ruimte. CT is soms een afschuwelijke plek: vol lawaai, flexen en ego. Het meeste bestaat om mensen beter te laten lijken dan ze werkelijk zijn. Maar achter de schermen? Het is zwaar. Het is niet alleen financiële pijn. Het is mentaal. Emotioneel. Fysiek. De markt gaat nooit uit. Zelfs als je stil staat, racet je brein: 👉 Heb ik iets gemist? 👉 Moet ik draaien? 👉 Moet ik achtervolgen? FOMO is meedogenloos. De druk om "bij te blijven" stopt nooit en CT gooit alleen maar olie op het vuur. Één slechte post en ze zullen je kruisigen. De feed zit vol met ego, toxiciteit en projectie: allemaal verkleed als “alpha" of "betrokkenheid". En het heeft zijn tol: - Gebroken slaap - Constante stress - Honderden uren aan schermen gekluisterd - Dopamineverslaving aan groene/rode kaarsen - Je lichaam schokt elke keer als je telefoon trilt Dit is niet alleen meer handelen, het is mentale oorlogvoering en de meesten zullen de schade pas beseffen als het te laat is. Hier is de waarheid: je hoeft niet elke beweging te vangen. Je hoeft niet chronisch online te zijn 24/7. Wat je wel nodig hebt: rust, perspectief en duurzaamheid. Want de echte alpha is geen 100x. Het is helder, gegrond en gezond blijven, terwijl iedereen om je heen opbrandt. Zorg goed voor jezelf. De markt zal er morgen nog zijn.