A criptomoeda destrói silenciosamente mais pessoas do que recompensa. Não falamos o suficiente sobre saúde mental neste espaço. A TC é uma fossa às vezes: cheia de barulho, flexão e ego. A maior parte existe para fazer as pessoas parecerem melhores do que realmente são. Mas por trás das telas? É difícil. Não é apenas dor financeira. É mental. Emocional. Físico. O mercado nunca desliga. Mesmo quando você está plano, seu cérebro está correndo: 👉 Eu perdi alguma coisa? 👉 Devo girar? 👉 Devo perseguir? O FOMO é implacável. A pressão para "acompanhar" nunca pára e a TC só adiciona combustível ao fogo. Um post ruim e eles vão crucificar você. O feed é cheio de ego, toxicidade e projeção: tudo disfarçado de "alfa" ou "engajamento". E isso cobra seu preço: - Sono interrompido - Estresse constante - 100s de horas coladas às telas - Vício em dopamina em velas verdes/vermelhas - Seu corpo sacudindo toda vez que seu telefone vibra Isso não é mais apenas negociação, é guerra mental e a maioria não perceberá o dano até que seja tarde demais. Aqui está a verdade: você não precisa pegar todos os movimentos. Você não precisa estar cronicamente online 24 horas por dia, 7 dias por semana. O que você precisa: descanso, perspectiva e longevidade. Porque o alfa real não é um 100x. É ficar lúcido, fundamentado e saudável, enquanto todos os outros se esgotam. Cuide-se. O mercado ainda estará aqui amanhã.