Crypto âm thầm hủy hoại nhiều người hơn là thưởng cho họ. Chúng ta không nói đủ về sức khỏe tâm thần trong lĩnh vực này. CT đôi khi là một bãi rác: đầy tiếng ồn, khoe khoang và cái tôi. Hầu hết mọi thứ tồn tại để làm cho mọi người trông tốt hơn so với thực tế. Nhưng đằng sau màn hình? Thật khó khăn. Đó không chỉ là nỗi đau tài chính. Mà còn là nỗi đau tâm lý. Cảm xúc. Thể chất. Thị trường không bao giờ tắt. Ngay cả khi bạn không có gì, não bạn vẫn chạy: 👉 Tôi có bỏ lỡ điều gì không? 👉 Tôi có nên xoay vòng không? 👉 Tôi có nên đuổi theo không? FOMO là không ngừng nghỉ. Áp lực để "theo kịp" không bao giờ dừng lại và CT chỉ thêm dầu vào lửa. Một bài đăng tồi tệ và họ sẽ đóng đinh bạn. Dòng tin đầy cái tôi, độc hại và sự chiếu rọi: tất cả đều được khoác lên mình cái mác “alpha" hoặc "tương tác". Và điều đó gây ra hậu quả: - Giấc ngủ bị phá vỡ - Căng thẳng liên tục - Hàng trăm giờ dán mắt vào màn hình - Nghiện dopamine với những cây nến xanh/đỏ - Cơ thể bạn giật mình mỗi khi điện thoại rung Đây không chỉ là giao dịch nữa, mà là chiến tranh tâm lý và hầu hết mọi người sẽ không nhận ra thiệt hại cho đến khi quá muộn. Đây là sự thật: bạn không cần phải bắt kịp mọi động thái. Bạn không cần phải trực tuyến liên tục 24/7. Những gì bạn cần: nghỉ ngơi, góc nhìn và sự bền bỉ. Bởi vì alpha thực sự không phải là 100x. Đó là giữ cho đầu óc tỉnh táo, vững vàng và khỏe mạnh, trong khi mọi người khác kiệt sức. Hãy chăm sóc bản thân. Thị trường vẫn sẽ ở đây vào ngày mai.