Krypto förstör i tysthet fler människor än det belönar. Vi pratar inte tillräckligt om mental hälsa i det här utrymmet. CT är ibland en kloak: full av oväsen, flex och ego. Det mesta finns för att få människor att se bättre ut än de egentligen är. Men bakom skärmarna? Det är grovt. Det är inte bara ekonomisk smärta. Det är mentalt. Känslomässig. Fysisk. Marknaden stängs aldrig av. Även när du är platt går din hjärna på högvarv: 👉 Har jag missat något? 👉 Ska jag rotera? 👉 Ska jag jaga? FOMO är obeveklig. Pressen att "hänga med" tar aldrig slut och CT lägger bara bränsle på elden. Ett dåligt inlägg och de kommer att korsfästa dig. Flödet är fullt av ego, toxicitet och projicering: allt klätt som "alfa" eller "engagemang". Och det tar hårt: - Störd sömn - Konstant stress - 100-tals timmar limmade vid skärmar - Dopaminberoende av gröna/röda ljus - Din kropp skakar varje gång din telefon surrar Detta är inte bara handel längre, det är mental krigföring och de flesta kommer inte att inse skadan förrän det är för sent. Här är sanningen: du behöver inte fånga varje drag. Du behöver inte vara kroniskt online 24/7. Vad du behöver: vila, perspektiv och livslängd. För den riktiga alfan är inte en 100x. Det är att hålla sig klar i huvudet, jordnära och frisk, medan alla andra bränner ut sig. Ta hand om dig själv. Marknaden kommer att finnas kvar imorgon.