Je bent niet depressief, je hebt gewoon nodig: - 8 uur slaap die past bij je circadiane ritme - een dieet dat prioriteit geeft aan eiwitten - aerobe en anaerobe oefeningen 3-5 keer per week - elektrolyten, creatine, gemethyleerde multi, cafeïne en magnesium - familie/vrienden die van je houden - 10 miljoen dollar