Nu ești deprimat, ai nevoie doar de: - 8 ore de somn adecvat ritmului circadian - o dietă care prioritizează proteinele - exerciții aerobice și anaerobe de 3-5 ori pe săptămână - electroliți, creatină, multi metilat, cofeină și magneziu - familie/prieteni care te iubesc - 10 milioane de dolari