Varje år känns det som om livet lägger till ytterligare en snurrande platta för att inte krascha. Du försöker nå dina hälsomål. Gör det i krypto. Tillbringa tid med dina föräldrar. Kom ikapp med vänner. Det är mycket och kan kännas överväldigande att försöka hinna med allt. Det som har hjälpt mig är att hålla saker och ting enkla. Jag väljer ut några områden i mitt liv som betyder mest, och jag sätter upp ett tydligt mål eller en vana för varje. Jag tänker på att det här är mitt liv: North Stars. Om jag kan uppnå dessa beteenden konsekvent, då kommer jag att klara mig. Speciellt med tid och sammansättning. Här är några av mina: • Krypto – Öka antalet Bitcoin jag äger varje år • Ekonomi – Maxa mina pensionsfonder • Kropp – Träna tre gånger i veckan • Relationer – Ringer min mamma varje söndag • Sinne – Läs en bok i månaden Det svåra är inte att sätta upp mål... det är faktiskt att följa upp. Så här får jag det att hända: Varje fredag planerar jag min vecka. Jag avsätter tid i min kalender för de viktiga sakerna. Om jag glömmer att ringa min mamma finns det en kalenderhändelse och en popup-påminnelse på söndagen. Vi har alla för vana att mindfucka oss själva och göra saker mer komplicerade. Du kommer att göra större framsteg om du bara håller det enkelt. För att sammanfatta det hela: 1. Ta reda på vad som är viktigt 2. Ta reda på de 80/20 viktigaste vanorna 3. Utför dagligen och veckovis