Mỗi năm, cuộc sống cảm thấy như đang thêm một cái đĩa quay nữa để giữ cho mọi thứ không bị sụp đổ. Bạn đang cố gắng đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình. Đầu tư vào crypto. Dành thời gian với cha mẹ. Bắt kịp với bạn bè. Đó là rất nhiều và có thể cảm thấy quá tải khi cố gắng theo kịp mọi thứ. Điều đã giúp tôi là giữ mọi thứ đơn giản. Tôi chọn một vài lĩnh vực trong cuộc sống của mình mà tôi coi là quan trọng nhất, và tôi đặt ra một mục tiêu hoặc thói quen rõ ràng cho mỗi lĩnh vực. ​ ​ Tôi coi những điều này là những ngôi sao Bắc Đẩu trong cuộc sống của mình. Nếu tôi có thể đạt được những hành vi này một cách nhất quán, thì tôi sẽ ổn thôi. Đặc biệt là với thời gian và sự tích lũy. ​ ​ Dưới đây là một vài điều của tôi: • Crypto – Tăng số lượng Bitcoin tôi sở hữu mỗi năm • Tài chính – Tối đa hóa quỹ hưu trí của tôi • Cơ thể – Tập thể dục ba lần một tuần • Mối quan hệ – Gọi cho mẹ tôi mỗi Chủ nhật • Tâm trí – Đọc một cuốn sách mỗi tháng Phần khó không phải là đặt ra mục tiêu... mà là thực sự thực hiện chúng. Dưới đây là cách tôi thực hiện điều đó: Mỗi thứ Sáu, tôi lên kế hoạch cho tuần của mình. Tôi chặn thời gian trong lịch của mình cho những việc quan trọng. Nếu tôi quên gọi cho mẹ, sẽ có một sự kiện trong lịch và một thông báo nhắc nhở vào Chủ nhật. Chúng ta đều có thói quen tự làm khó mình và làm mọi thứ trở nên phức tạp hơn. ​ ​Bạn sẽ tiến bộ nhiều hơn nếu chỉ giữ mọi thứ đơn giản. ​ ​Tóm lại: ​ 1. Xác định điều gì là quan trọng ​2. Xác định thói quen quan trọng nhất 80/20 ​3. Thực hiện hàng ngày và hàng tuần
12,45K