في كل عام ، تشعر الحياة وكأنها تضيف صفيحة دوارة أخرى لمنعها من الانهيار. أنت تحاول تحقيق أهدافك الصحية. اجعلها في التشفير. اقض بعض الوقت مع والديك. اللحاق بالأصدقاء. إنه كثير ويمكن أن يشعر بالإرهاق في محاولة مواكبة كل شيء. ما ساعدني هو إبقاء الأمور بسيطة. أختار بعض المجالات الأكثر أهمية في حياتي ، وأضع هدفا أو عادة واحدة واضحة لكل منها. أفكر في هذه هي حياتي نجوم الشمال. إذا تمكنت من تحقيق هذه السلوكيات باستمرار ، فسأكون على ما يرام. خاصة مع مرور الوقت والمضاعفة. فيما يلي بعض الألغام: • التشفير - زيادة عدد البيتكوين الذي أمتلكه كل عام • التمويل - أقصى استفادة من أموال التقاعد الخاصة بي • الجسم - تمرن ثلاث مرات في الأسبوع • العلاقات - اتصل بأمي كل يوم أحد • العقل - اقرأ كتابا واحدا في الشهر الجزء الصعب ليس تحديد الأهداف ... إنه في الواقع يتابع. إليك كيف أحقق ذلك: كل يوم جمعة ، أخطط لأسبوعي. أقوم بحظر الوقت في التقويم الخاص بي للأشياء المهمة. إذا نسيت الاتصال بأمي ، فهناك حدث تقويم وتذكير منبثق يوم الأحد. لدينا جميعا عادة ممارسة الجنس مع أنفسنا وجعل الأمور أكثر تعقيدا. ستحرز المزيد من التقدم إذا أبقت الأمور بسيطة. لتلخيص ذلك: 1. اكتشف ما هو مهم 2. اكتشف أهم عادة 80/20 3. التنفيذ اليومي والأسبوعي