Każdego roku życie wydaje się dodawać kolejną wirującą płytę, aby nie rozbić się. Próbujesz osiągnąć swoje cele zdrowotne. Odnieść sukces w kryptowalutach. Spędzać czas z rodzicami. Nadrobić zaległości z przyjaciółmi. To dużo i może być przytłaczające, próbując nadążyć za wszystkim. Co mi pomogło, to utrzymanie prostoty. Wybieram kilka obszarów mojego życia, które mają dla mnie największe znaczenie, i ustalam jeden jasny cel lub nawyk dla każdego z nich. ​ ​ Myślę o nich jak o moich życiowych Gwiazdach Północnych. Jeśli mogę konsekwentnie osiągać te zachowania, to wszystko będzie w porządku. Szczególnie z czasem i procentowaniem. ​ ​ Oto kilka z nich: • Krypto – Zwiększyć liczbę Bitcoinów, które posiadam każdego roku • Finanse – Maksymalnie wykorzystać moje fundusze emerytalne • Ciało – Ćwiczyć trzy razy w tygodniu • Relacje – Dzwonić do mojej mamy w każdą niedzielę • Umysł – Czytać jedną książkę miesięcznie Trudna część to nie ustalanie celów... to faktyczne ich realizowanie. Oto jak to robię: Każdego piątku planuję swój tydzień. Blokuję czas w moim kalendarzu na ważne sprawy. Jeśli zapomnę zadzwonić do mamy, jest wydarzenie w kalendarzu i przypomnienie w niedzielę. Wszyscy mamy tendencję do komplikowania sobie życia i utrudniania spraw. ​Zrobisz większe postępy, jeśli po prostu utrzymasz rzeczy w prostocie. ​ ​Podsumowując: ​ 1. Zrozum, co jest ważne ​2. Zrozum, jaki nawyk jest najważniejszy w proporcji 80/20 ​3. Wykonuj codziennie i co tydzień
12,45K