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Andrew D. Huberman, Ph.D.
斯坦福醫學院神經生物學和眼科教授 • Huberman 實驗室主持人 • 專注於科學和健康研究以及公共教育
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Andrew D. Huberman, Ph.D.
9 小時前
如果你有家庭和其他全職工作,如何成為一名成功的作家。即使是專業人士,通常每天也只會專注於寫作兩個小時。史蒂文·普雷斯菲爾德現在82歲(精神和身體都很健壯),在52歲時寫了他的第一本書。他每週五天在早上4:45去健身房。
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Andrew D. Huberman, Ph.D.
10月23日 23:58
如果健康促進分子的攝取能夠遵循相同的軌跡就好了…… (我預測它們會)。
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Andrew D. Huberman, Ph.D.
10月22日 22:04
專業人士不會將成功或失敗視為個人問題,而是持續前進…… 斯蒂芬·普雷斯菲爾德,《藝術的戰爭》(以及其他一堆精彩書籍)的作者,在Huberman Lab播客中分享。附註:他在52歲時寫了他的第一本書,抵抗力每天在4:45訓練,現在已經82歲了(!)
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