這些眼鏡對我非常好，我很少養成新習慣，但我每晚都戴著它們。 因為在睡前的最後兩個小時我似乎不可能不看螢幕，所以我只戴上這些眼鏡，你的腦袋在看螢幕時就會進入睡眠模式。