Los torneos de Jiu Jitsu pueden ser una experiencia realmente desafiante. Me desempeño bien cuando se trata de competir, y creo que gran parte de eso proviene de mi experiencia en el trading. No me pongo realmente nervioso. Después de años gestionando riesgos, hablando en vivo por televisión y presentando en conferencias, siento que mis niveles de cortisol, epinefrina y dopamina han sido completamente quemados. Curiosamente, eso parece jugar a mi favor. A lo largo de los años, he visto a muchos luchadores altamente capacitados no rendir al máximo, no por falta de talento, sino por la batalla mental que están librando antes de siquiera pisar el tatami. Las peleas de Jiu Jitsu no son como un maratón o un juego de baloncesto casual. Estás ahí solo, con tus compañeros de equipo, amigos y familiares observando. El foco está directamente sobre ti en un lugar lleno de gente con cientos, a veces miles, de personas. Y si sale mal, puede ser una experiencia brutal. Imagina ser golpeado, manejado y puesto a dormir frente a tu esposa e hijos por algo para lo que te preparaste durante meses. Eso puede destruir mentalmente incluso a las personas más estoicas. Para empeorar las cosas, hay videógrafos y a veces medios de comunicación como FloGrappling grabando cada segundo. Un error, y podrías terminar siendo la estrella de un clip destacado embarazoso visto en todo el mundo. La semana pasada, @Gingfacekillah recomendó un libro que encontré realmente interesante: El Juego Interno del Tenis. Desglosa el lado mental del rendimiento y explica cómo los atletas a menudo interrumpen la conexión natural entre la mente y el cuerpo al sobrepensar y esforzarse demasiado. Detalla sobre el yo 1 y el yo 2 y discute técnicas reales que puedes hacer para tener un gran rendimiento en actuaciones de alto estrés (similar al trading). Recomendaría que le echen un vistazo si están interesados en ese tipo de cosas.