柔術比賽可能是一個非常具有挑戰性的經歷。 在競賽方面我表現得很好，我認為這很大一部分來自於我在交易方面的背景。我並不會感到緊張。經過多年管理風險、在直播電視上發言和在會議上演講後，我覺得我的皮質醇、腎上腺素和多巴胺水平已經完全耗盡。奇怪的是，這似乎對我有利。 多年來，我見過許多技術高超的選手表現不佳，並不是因為缺乏天賦，而是因為他們在踏上墊子之前就已經在進行心理戰。 柔術比賽不像馬拉松或休閒的籃球比賽。你獨自站在那裡，隊友、朋友和家人都在旁邊觀看。聚光燈直接照在你身上，周圍是數百，甚至數千人。如果比賽進行得不順利，這可能是一個殘酷的經歷。想像一下，在你妻子和孩子面前被摔倒、被操控，甚至被擊暈，為了你準備了幾個月的事情。這可能會在心理上摧毀即使是最堅定的人。 更糟的是，還有攝影師，有時還有像FloGrappling這樣的媒體機構錄製每一秒。一個錯誤，你可能會成為全球觀看的尷尬精彩片段的明星。 上週，@Gingfacekillah推薦了一本我覺得非常有趣的書：《網球的內在比賽》。它分析了表現的心理方面，並解釋了運動員如何因為過度思考和過於努力而破壞心靈與身體之間的自然聯繫。 它詳細介紹了自我1和自我2，並討論了你可以採取的實際技術，以在高壓表現中獲得良好的輸出（類似於交易）。 如果你對這類東西感興趣，我會建議你們讀一讀。