يمكن أن تكون بطولات الجوجيتسو تجربة صعبة حقا. أؤدي جيدا عندما يتعلق الأمر بالمنافسة ، وأعتقد أن جزءا كبيرا من ذلك يأتي من خلفيتي في التداول. أنا لا أشعر بالتوتر حقا. بعد سنوات من إدارة المخاطر ، والتحدث على البث التلفزيوني المباشر ، والتقديم في المؤتمرات ، أشعر أن مستويات الكورتيزول والإبينفرين والدوبامين قد تم قليها تماما. الغريب أن هذا يبدو أنه يعمل لصالحي. على مر السنين ، رأيت الكثير من المقاتلين ذوي المهارات العالية يتمتعون بأداء ضعيف ، ليس بسبب نقص المواهب ، ولكن بسبب المعركة العقلية التي يخوضونها قبل أن يخطوا على السجادة. مباريات الجوجيتسو ليست مثل الماراثون أو لعبة كرة السلة غير الرسمية. أنت هناك بمفردك ، مع زملائك في الفريق وأصدقائك وعائلتك يشاهدون جميعا. الأضواء تتجه إليك مباشرة في مكان مزدحم به مئات ، وأحيانا آلاف الأشخاص. وإذا سارت الأمور بشكل سيء ، فقد تكون تجربة وحشية. تخيل أنك تتعرض للانتقاد ، والتعامل مع المعاملة ، والنوم أمام زوجتك وأطفالك لشيء أعددت له شهورا. يمكن أن يدمر ذلك عقليا حتى أكثر الناس رزانة. ومما زاد الطين بلة ، أن هناك مصوري فيديو وأحيانا وسائل إعلام مثل FloGrappling يسجلون كل ثانية. خطأ واحد ، وقد ينتهي بك الأمر كنجم لمقطع تسليط الضوء المحرج شوهد في جميع أنحاء العالم. في الأسبوع الماضي ، أوصت @Gingfacekillah بكتاب وجدته مثيرا للاهتمام حقا: اللعبة الداخلية للتنس. إنه يكسر الجانب العقلي للأداء ويشرح كيف أن الرياضيين غالبا ما يعطلون العلاقة الطبيعية بين العقل والجسم من خلال الإفراط في التفكير والمحاولة الجادة. يدخل في التفاصيل حول الذات 1 والذات 2 ويناقش التقنيات الفعلية التي يمكنك القيام بها للحصول على مخرجات رائعة في الأداء عالي الضغط (على غرار التداول). أود أن أوصيك يا رفاق بقراءتها إذا كنت من مهتمي بهذه الأشياء.