Os torneios de Jiu Jitsu podem ser uma experiência realmente desafiadora. Eu desempenho bem quando se trata de competir, e acho que uma grande parte disso vem do meu passado em trading. Eu não fico realmente nervoso. Depois de anos a gerir riscos, a falar em direto na TV e a apresentar em conferências, sinto que os meus níveis de cortisol, epinefrina e dopamina foram completamente queimados. Estranhamente, isso parece trabalhar a meu favor. Ao longo dos anos, vi muitos lutadores altamente habilidosos não se saírem bem, não por falta de talento, mas por causa da batalha mental que estão a enfrentar antes mesmo de pisar o tapete. As lutas de Jiu Jitsu não são como uma maratona ou um jogo de basquetebol casual. Você está lá sozinho, com os seus colegas de equipa, amigos e família a assistir. O foco está diretamente em você num local cheio, com centenas, às vezes milhares, de pessoas. E se correr mal, pode ser uma experiência brutal. Imagine ser derrubado, manuseado e colocado a dormir na frente da sua esposa e filhos por algo para o qual se preparou durante meses. Isso pode destruir mentalmente até as pessoas mais estoicas. Para piorar, há videógrafos e, às vezes, meios de comunicação como o FloGrappling a gravar cada segundo. Um erro, e você pode acabar como a estrela de um clipe embaraçoso visto em todo o mundo. Na semana passada, @Gingfacekillah recomendou um livro que achei realmente interessante: O Jogo Interior do Ténis. Ele analisa o lado mental da performance e explica como os atletas muitas vezes perturbam a conexão natural entre a mente e o corpo ao pensar demais e tentar com muita força. Ele detalha sobre o eu 1 e o eu 2 e discute técnicas reais que você pode usar para ter um ótimo desempenho em performances de alta pressão (semelhante ao trading). Eu recomendaria que vocês dessem uma lida se estiverem interessados nesse tipo de coisa.