Cumplí 40 años esta semana y pensé mucho en lo que le diría a mi yo más joven... Así que aquí hay 40 cosas que sé a los 40 que desearía saber a los 20 ⬇️ 1. Cuando la vida se sienta oscura, no te escondas debajo de las sábanas ... comienza a buscar una linterna. 2. Tienes dos opciones cuando se trata de probar algo nuevo...... tener miedo y evitarlo o tener miedo e intentarlo de todos modos. TL; DR todos tienen miedo cuando intentan algo nuevo. 3. Tu historial de superar los días difíciles es del 100%. Eres más fuerte de lo que crees. 4. Eventualmente, los mecanismos de defensa que te ayudaron a superar los tiempos difíciles se convertirán en tus debilidades. La superación necesita evolución a partes iguales. 5. Tus hijos/amigos/familiares no recordarán el desorden, pero recordarán el amor. 6. Está bien pedir ayuda, no tienes que hacerlo solo (y no deberías). 7. Terapia. Hazlo. 8. Háblale a tu yo actual de la forma en que te hablarías a ti mismo cuando tenías 5 años porque generalmente es quien necesita más consuelo de todos modos. 9. No aceptes consejos de personas que no están en la arena contigo. 10. Las personas que no quieren que cambies generalmente se benefician de que te quedes igual. 11. No compares tu capítulo 1 con el capítulo 20 de otra persona. 12. Está bien cambiar de opinión. Eso es una señal de crecimiento. 13. Deja de tratar de resolver problemas que aún no han sucedido. Confía en la versión futura de ti mismo para hacer eso. ...