На этой неделе мне исполнилось 40 лет, и я много думал о том, что бы я сказал своему молодому «я»… Итак, вот 40 вещей, которые я знаю в 40 лет и которые хотел бы знать в 20 ⬇️ 1. Когда жизнь кажется темной, не прячься под одеялом… начни искать фонарик. 2. У тебя есть два выбора, когда дело касается чего-то нового… бояться и избегать этого или бояться и попробовать это, несмотря на страх. TL;DR: все боятся, когда пробуют что-то новое. 3. Твой опыт преодоления трудных дней составляет 100%. Ты сильнее, чем думаешь. 4. В конечном итоге защитные механизмы, которые помогли тебе пережить трудные времена, станут твоими слабостями. Преодоление требует равного количества эволюции. 5. Твои дети/друзья/семья не запомнят беспорядок, но они запомнят любовь. 6. Нормально просить о помощи, тебе не нужно делать это в одиночку (и не стоит). 7. Терапия. Сделай это. 8. Говори с собой сейчас так, как ты бы говорил с собой в 5 лет, потому что именно это «я» обычно нуждается в утешении. 9. Не принимай советы от людей, которые не находятся с тобой в одной лодке. 10. Люди, которые не хотят, чтобы ты менялся, обычно получают выгоду от того, что ты остаешься прежним. 11. Не сравнивай свою первую главу с чьей-то двадцатой главой. 12. Нормально менять свое мнение. Это признак роста. 13. Перестань пытаться решать проблемы, которые еще не произошли. Доверься будущей версии себя, чтобы справиться с этим. ...