Saya berusia 40 tahun minggu ini dan banyak berpikir tentang apa yang akan saya katakan kepada diri saya yang lebih muda ... Jadi inilah 40 hal yang saya ketahui pada usia 40 yang saya harap saya ketahui pada usia 20 ⬇️ tahun 1. Saat hidup terasa gelap, jangan bersembunyi di balik selimut....mulailah mencari senter. 2. Anda memiliki dua pilihan untuk mencoba sesuatu yang baru...... Takut dan hindari atau takut dan tetap cobalah. TL; DR semua orang takut saat mencoba sesuatu yang baru. 3. Rekam jejak Anda untuk melewati hari-hari sulit adalah 100%. Anda lebih kuat daripada yang Anda berikan kepada diri sendiri. 4. Pada akhirnya, mekanisme pertahanan yang membantu Anda melewati masa-masa sulit akan menjadi kelemahan Anda. Mengatasi membutuhkan evolusi bagian yang sama. 5. Anak-anak/teman/keluarga Anda tidak akan mengingat kekacauan itu, tetapi mereka akan mengingat cintanya. 6. Tidak apa-apa untuk meminta bantuan, Anda tidak harus melakukannya sendiri (dan Anda tidak seharusnya). 7. Terapi. Lakukan. 8. Bicaralah dengan diri Anda saat ini seperti Anda berbicara pada diri sendiri sebagai anak berusia 5 tahun karena biasanya itulah yang paling membutuhkan kenyamanan. 9. Jangan menerima saran dari orang-orang yang tidak berada di arena bersama Anda. 10. Orang-orang yang tidak ingin Anda berubah biasanya mendapat manfaat dari Anda tetap sama. 11. Jangan membandingkan bab 1 Anda dengan bab 20 orang lain. 12. Tidak apa-apa untuk berubah pikiran. Itu pertanda pertumbuhan. 13. Berhentilah mencoba memecahkan masalah yang belum terjadi. Percayalah pada versi masa depan diri Anda untuk melakukan itu. ...