Ik ben deze week 40 geworden en heb veel nagedacht over wat ik mijn jongere zelf zou vertellen… Dus hier zijn 40 dingen die ik weet op 40-jarige leeftijd die ik op 20-jarige leeftijd had willen weten ⬇️ 1. Wanneer het leven donker aanvoelt, verstop je dan niet onder de dekens….begin een zaklamp te zoeken. 2. Je hebt twee keuzes als het gaat om iets nieuws proberen……bang zijn en het vermijden of bang zijn en het toch proberen. TL;DR iedereen is bang als ze iets nieuws proberen. 3. Je staat 100% in je trackrecord voor het doorstaan van moeilijke dagen. Je bent sterker dan je jezelf toeschrijft. 4. Uiteindelijk zullen de verdedigingsmechanismen die je door de moeilijke tijden hebben geholpen, je zwaktes worden. Overwinnen vereist gelijke delen evolutie. 5. Je kinderen/vrienden/familie zullen de rommel niet herinneren, maar ze zullen de liefde herinneren. 6. Het is oké om om hulp te vragen, je hoeft het niet alleen te doen (en dat zou je ook niet moeten). 7. Therapie. Doe het. 8. Spreek tegen je huidige zelf zoals je tegen jezelf als 5-jarige zou spreken, want dat is meestal degene die de meeste troost nodig heeft. 9. Neem geen advies aan van mensen die niet in de arena met je zijn. 10. De mensen die niet willen dat je verandert, profiteren meestal van het feit dat je hetzelfde blijft. 11. Vergelijk je hoofdstuk 1 niet met iemand anders zijn hoofdstuk 20. 12. Het is oké om van gedachten te veranderen. Dat is een teken van groei. 13. Stop met proberen problemen op te lossen die nog niet zijn gebeurd. Vertrouw op de toekomstige versie van jezelf om dat te doen. ...