Am împlinit 40 de ani săptămâna aceasta și m-am gândit mult la ce i-aș spune sinelui meu mai tânăr... Iată 40 de lucruri pe care le știu la 40 de ani și pe care mi-aș fi dorit să le știu la 20 ⬇️ de ani 1. Când viața pare întunecată, nu vă ascundeți sub pătură... începeți să căutați o lanternă. 2. Ai două opțiuni atunci când vine vorba de a încerca ceva nou...... fii speriat și evită-l sau fii speriat și încearcă oricum. TL; DR: toată lumea este speriată când încearcă ceva nou. 3. Istoricul tău de a trece prin zile grele este de 100%. Ești mai puternic decât îți dai credință. 4. În cele din urmă, mecanismele de apărare care te-au ajutat să treci prin momentele grele vor deveni punctele tale slabe. Depășirea are nevoie de părți egale de evoluție. 5. Copiii/prietenii/familia nu își vor aminti mizeria, dar își vor aminti dragostea. 6. Este în regulă să ceri ajutor, nu trebuie să o faci singur (și nu ar trebui). 7. Terapie. Fă-o. 8. Vorbește cu sinele tău actual așa cum ți-ai vorbi cu tine însuți când ai avea 5 ani, pentru că oricum este cel mai mare nevoie de mângâiere. 9. Nu accepta sfaturi de la oameni care nu sunt în arenă cu tine. 10. Oamenii care nu vor să te schimbi beneficiază de obicei de pe urma faptului că rămâi la fel. 11. Nu compara capitolul 1 cu capitolul 20 al altcuiva. 12. Este în regulă să te răzgândești. Acesta este un semn de creștere. 13. Nu mai încerca să rezolvi probleme care nu s-au întâmplat încă. Ai încredere în versiunea viitoare a ta pentru a face asta. ...