Wat is "het juiste doen", mijn begrip heeft drie punten: 1️⃣ Definities gezien, het zijn dingen die op lange termijn voordelig zijn; 2️⃣ Je kunt ook omgekeerd denken over wat "het verkeerde doen" is, om te definiëren wat "het juiste doen" is; 3️⃣ De moeilijkheid ligt niet in het begrijpen, maar in het "doen": Want, "het verkeerde doen" is op korte termijn meestal heel plezierig, zoals: roken, drinken, onterecht geld verdienen, elke nacht snacks eten, enz. "Het juiste doen" is op korte termijn meestal een beetje pijnlijk, zoals: een slechte gewoonte afleren, gezond eten volhouden, gematigd sporten, herhaaldelijk oefenen van een noodzakelijke vaardigheid, enz. Dus, het is niet dat je niet weet wat "het juiste doen" is, maar de menselijke natuur vergroot meestal de onmiddellijke vreugde en negeert de lange termijn voordelen. Tenslotte, het is veel leuker om nu een paar happen meer te eten tijdens het snacken en op de bank te liggen met je telefoon dan om te sporten, ondanks de ziektes die obesitas kan veroorzaken.