Что такое "делать правильные вещи"? Я понимаю это так: 1️⃣ С точки зрения определения, это то, что приносит долгосрочную пользу; 2️⃣ Можно подумать о том, что такое "неправильные вещи", чтобы определить, что такое "правильные вещи"; 3️⃣ Проблема не в понимании, а в "действии": Потому что "неправильные вещи" обычно приносят краткосрочное удовольствие, например: курение, алкоголизм, зарабатывание денег нечестным путем, ночные перекусы и т.д. "Правильные вещи" обычно приносят некоторую боль в краткосрочной перспективе, например: избавление от плохой привычки, соблюдение здоровой диеты, умеренные физические упражнения, постоянная практика необходимого навыка и т.д. Поэтому дело не в том, что вы не знаете, что такое "правильные вещи", а в том, что человеческая природа обычно преувеличивает мгновенное удовольствие и игнорирует долгосрочные выгоды. В конце концов, быть более счастливым от того, что вы сейчас съедите несколько лишних кусочков на ночь и полежите с телефоном, чем от болезней, которые могут возникнуть из-за ожирения.