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Quando estou entediado e tenho muito tempo livre, levanto todos os dias, mas quando estou ocupado, você não pode levantar peso com tanta frequência porque isso drena totalmente você
As pessoas que dizem o contrário estão lidando
2 de ago. de 2025
haven't been able to exercise for 3 weeks now and it has been a huge cognitive energy boost
I predict within a couple yrs the world will concede this point... all the CEOs doing 3 hours of jiu jitsu before work or whatever are walking around effectively lobotomized
Você ainda pode fazer exercícios leves e ficar bem, mas pesos pesados especificamente não podem ser feitos seriamente se você também estiver trabalhando 12 horas por dia
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