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Quand je m'ennuie et que j'ai beaucoup de temps libre, je soulève tous les jours, mais quand je suis occupé, on ne peut pas soulever lourd aussi souvent car ça vous épuise totalement.
Les gens qui disent le contraire se mentent.
2 août 2025
haven't been able to exercise for 3 weeks now and it has been a huge cognitive energy boost
I predict within a couple yrs the world will concede this point... all the CEOs doing 3 hours of jiu jitsu before work or whatever are walking around effectively lobotomized
Vous pouvez toujours faire de l'exercice léger et ça ira, mais soulever des poids lourds ne peut pas être fait sérieusement si vous travaillez aussi 12 heures par jour.
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