Коли мені нудно і у мене багато вільного часу, я піднімаю кожен день, але коли я зайнятий, ти не можеш піднімати важке так часто, тому що це повністю виснажує тебе ППЛ, які кажуть протилежне, справляються
yung macro 年轻的宏观
yung macro 年轻的宏观2 серп. 2025 р.
haven't been able to exercise for 3 weeks now and it has been a huge cognitive energy boost I predict within a couple yrs the world will concede this point... all the CEOs doing 3 hours of jiu jitsu before work or whatever are walking around effectively lobotomized
Ви все ще можете виконувати легкі вправи і бути в порядку, але особливо важкі ваги не можна виконувати серйозно, якщо ви також працюєте по 12 годин на день
7,9K