Juguemos un juego... Cuántos puntos obtienes: + HRR inferior a 50 lpm: 10 puntos + Dormir >7,5 horas por noche: 10 puntos + Sin azúcares añadidos: 10 puntos + Sin aceites fritos: 10 puntos + Ejercicio >6 horas por semana: 10 puntos Si tienes menos de 30 puntos, ponte en orden.