Jouons à un jeu... Combien de points obtenez-vous : + FCR inférieure à 50 bpm : 10 points + Sommeil >7,5 h par nuit : 10 points + Sans sucres ajoutés : 10 points + Pas d’huiles frites : 10 points + Exercice >6h par semaine : 10 points Si vous avez moins de 30 points, rassemblez-vous.
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