ゲームをしてみましょう... 何ポイントを獲得できますか? + RHR 50 bpm未満:10ポイント + 睡眠 >7.5 時間/泊: 10 ポイント + 砂糖無添加: 10 ポイント +揚げ油なし:10ポイント + 週6時間の運動>:10ポイント 30点未満なら、たわごとをまとめてください。
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