Los Amish tienen solo un 4% de tasa de obesidad—9 veces menos que la mayoría de los estadounidenses. Rompen todas las "reglas de la dieta", sin embargo, son más delgados, más fuertes y más saludables que el 96% de América. En un mundo ahogado en consejos de salud, ¿por qué rechazarlo funciona tan bien? Aquí hay 10 secretos del estilo de vida Amish 🧵