Ikke alle bilagsregistreringer skal lagres. Å kaste dem kan hjelpe oss å gi slipp på uønskede følelser. Data: Etter at folk skrev om sinne, forsvant det hvis de tilfeldig ble tildelt å makulere eller skrote papiret. Å forkaste ordene våre forsterker vår kraft til å endre hvordan vi føler oss.