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Scott Wilson
Quero que toda a humanidade expresse vitalidade. Fazer os homens serem destruídos e otimizados hormonalmente em 90 dias — Mande uma mensagem direta para 'VITAL' para se inscrever em coaching individual.
Scott Wilson
Scott Wilson28 de nov., 05:21
Pare de treinar bíceps com halteres. Bandas de resistência são muito mais eficazes.
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Scott Wilson
Scott Wilson26 de nov., 10:11
O treinamento de parada de mão + flexão com os dedos é excelente. Flexões com os dedos fortalecem todo o complexo da mão e os flexores do punho. O handstand carrega e fortalece os extensores do punho sob peso total do corpo. Eles forjam sinérgicamente pulsos à prova de balas e atingem o equilíbrio máximo em parada de mão.
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Scott Wilson
Scott Wilson9 de nov., 07:07
Eu sou viciado em tártaro de carne. 10x melhor do que a carne cozida e fica incrivelmente leve no estômago. Sem acidente pós-refeição, apenas energia pura. Eu comi isso 6 vezes nos últimos 3 dias e me sinto incrível. Primal cru é o caminho.
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