Pokud máte problém s disciplínou, přečtěte si knihu Discipline is Destiny od Ryana Holidaye. Kniha poskytuje hluboké pochopení, že sebekázeň není něco, co se nám jen tak stane; Je to něco, co pěstujeme. 7 lekcí z knihy:

1) Disciplína není trest, je to způsob, jak se trestu vyhnout.

2) Útočte na Úsvit – připomeň si, o co jde. Váž si doby. Ale hlavně ho využívej.

3) Vyhnout se zbytečnému:

4) Zlepšujte se každý den: