Se você tem dificuldade com disciplina, leia Disciplina é Destino, de Ryan Holiday. O livro oferece uma compreensão profunda de que a autodisciplina não é algo que simplesmente acontece conosco; É algo que cultivamos. 7 lições do livro:

1) Disciplina não é punição, é uma forma de evitar punição.

2) Ataque o Amanhecer – lembre-se do que está em jogo. Valorize os tempos. Mas, acima de tudo, use-a.

3) Evite o supérfluo:

4) Melhore a cada dia: