Hvis du sliter med disiplin, les Discipline is Destiny av Ryan Holiday. Boken gir en dyp forståelse av at selvdisiplin ikke er noe som bare skjer med oss; Det er noe vi dyrker. 7 lærdommer fra boken:

1) Disiplin er ikke en straff, det er en måte å unngå straff på.

2) Angrip Dawn – minn deg selv på hva som står på spill. Verdsett tidene. Men viktigst av alt, bruk det.

3) Unngå det overflødige:

4) Bli bedre hver dag: