MPM está completamente jodido, por cierto, pero todos podrían hacer más cardio. Recientemente aprendí que no noto la inclinación en la cinta de correr si la aumento gradualmente durante solo 20 minutos y me ha ayudado mucho.

Algo que aún no he visto/No sé por qué hay tanta resistencia a hacerlo; Coloca un monitor a la altura de los ojos en la cinta de correr. Doomscrolling, videojuegos, películas - incluso configurar un portátil y trabajar: esto debería ser posible en cintas de correr estándar.