MPM är helt jacked btw men alla skulle kunna stå ut med att göra mer cardio. Jag lärde mig nyligen att jag inte märker lutningen på löpbandet om jag gradvis höjer den över bara 20 minuter och det har hjälpt mycket.

Något jag ännu inte har sett/jag vet inte varför det finns så mycket motstånd mot att göra det; Placera en monitor i ögonhöjd på löpbandet. Doomscrolling, videospel, filmer - till och med att ställa in en bärbar dator och arbeta: detta borde vara möjligt på vanliga löpband.