Кстати, MPM полностью накачан, но всем стоит делать больше кардио. Я недавно узнал, что не замечаю наклона на беговой дорожке, если постепенно увеличиваю его в течение всего лишь 20 минут, и это очень помогло.

Что-то, чего я еще не видел/Я не знаю, почему так много сопротивления к этому; Поставьте монитор на уровне глаз на беговой дорожке. Думскроллинг, видеоигры, фильмы - даже установка ноутбука и работа: это должно быть возможно на стандартных беговых дорожках.