Populære emner
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Professor i nevrobiologi og oftalmologi ved Stanford Medicine • Vert for Huberman Lab • Fokusert på vitenskap og helseforskning og offentlig utdanning
Med sine 82 år er Steven Pressfield, forfatter av The War of Art, mer mentalt og fysisk sprek enn de fleste 30-åringer. Hans hemmelighet: motstandstene 5 dager i uken kl. 04:45 som øvelse for den mange timer lange fokuserte skriveblokken som følger. Her lærer han hvordan man kan overvinne indre motstand:
18 timer siden
Den nye Huberman Lab-episoden er ute: Hvordan overvinne indre motstand | Steven Pressfield (@SPressfield)
0:00 Steven Pressfield
4:55 Ideer og motstand, tre- og skyggeanalogi
8:45 Militæret, Å presse seg gjennom motstand, Krig om kunst
10:14 Fysisk trening, Verktøy: Fange ideer, Små suksesser
16:11 Sponsorer: Helix Sleep & BetterHelp
18:36 Ideer, påkallelse av musen, gudinne
23:19 Skriving, fokus, indre kritiker, perfeksjonisme, verktøy: Tenk i flere utkast
28:21 Skriveøkt; Treningsanalogi og konsentrasjon
32:28 Aspirerende forfattere og fokuserte timer; Tidspunkt for arbeidsøkter; Telefoner
35:31 Indre røst; Historiefortelling, Reklame
39:45 Sjel og vekst, kreativitet, ditt kall og motstandens stemmer, undertrykkelse
48:10 Kjære: Projeksjon, motstand og sabotasje
51:04 Sponsorer: AGZ by AG1 & Rorra
53:52 Sint og nummen, motstand, Internett; Følg ditt kall
59:00 Mentorer: Leksjoner om fokus og å slutte
1:06:46 Perfeksjonisme
1:10:42 Tenk på din dødelighet, familiens ære
1:16:49 Å bevise deg selv og konkurranse
1:22:01 Første film, Feil, Analysere tilbakemeldinger?, Verktøy: Selvevaluering
1:28:28 Boksuksess, one-hit wonders; Boktitler
1:34:22 Sponsor: Funksjon
1:36:09 Personlig offer; Høyt presterende og ubalansert liv; Sosiale medier
1:44:44 Verktøy: Å bli proff, amatør vs profesjonelle vaner, fiasko, følelser
1:49:32 Kostnader ved å snu Pro, Verktøy: Å ta seg selv på alvor og andres reaksjoner
1:56:42 Kreativitet: Praktiske råd og muse; Troens handlinger; Overgi
2:04:00 Sponsor: David
2:05:17 Arbeidsområde, Ukomfortabel stol, Fysisk arbeid, Klage
2:08:13 Kommende bok, bokanbefalinger
2:13:46 Kostnadsfri støtte, YouTube, Spotify og Apple Follow, Anmeldelser og tilbakemeldinger, Sponsorer, Protokollbok, Sosiale medier, Neural Network Nyhetsbrev
Inkluderer betalte partnerskap.
354,04K
Den nye Huberman Lab-episoden er ute: Hvordan overvinne indre motstand | Steven Pressfield (@SPressfield)
0:00 Steven Pressfield
4:55 Ideer og motstand, tre- og skyggeanalogi
8:45 Militæret, Å presse seg gjennom motstand, Krig om kunst
10:14 Fysisk trening, Verktøy: Fange ideer, Små suksesser
16:11 Sponsorer: Helix Sleep & BetterHelp
18:36 Ideer, påkallelse av musen, gudinne
23:19 Skriving, fokus, indre kritiker, perfeksjonisme, verktøy: Tenk i flere utkast
28:21 Skriveøkt; Treningsanalogi og konsentrasjon
32:28 Aspirerende forfattere og fokuserte timer; Tidspunkt for arbeidsøkter; Telefoner
35:31 Indre røst; Historiefortelling, Reklame
39:45 Sjel og vekst, kreativitet, ditt kall og motstandens stemmer, undertrykkelse
48:10 Kjære: Projeksjon, motstand og sabotasje
51:04 Sponsorer: AGZ by AG1 & Rorra
53:52 Sint og nummen, motstand, Internett; Følg ditt kall
59:00 Mentorer: Leksjoner om fokus og å slutte
1:06:46 Perfeksjonisme
1:10:42 Tenk på din dødelighet, familiens ære
1:16:49 Å bevise deg selv og konkurranse
1:22:01 Første film, Feil, Analysere tilbakemeldinger?, Verktøy: Selvevaluering
1:28:28 Boksuksess, one-hit wonders; Boktitler
1:34:22 Sponsor: Funksjon
1:36:09 Personlig offer; Høyt presterende og ubalansert liv; Sosiale medier
1:44:44 Verktøy: Å bli proff, amatør vs profesjonelle vaner, fiasko, følelser
1:49:32 Kostnader ved å snu Pro, Verktøy: Å ta seg selv på alvor og andres reaksjoner
1:56:42 Kreativitet: Praktiske råd og muse; Troens handlinger; Overgi
2:04:00 Sponsor: David
2:05:17 Arbeidsområde, Ukomfortabel stol, Fysisk arbeid, Klage
2:08:13 Kommende bok, bokanbefalinger
2:13:46 Kostnadsfri støtte, YouTube, Spotify og Apple Follow, Anmeldelser og tilbakemeldinger, Sponsorer, Protokollbok, Sosiale medier, Neural Network Nyhetsbrev
Inkluderer betalte partnerskap.
448,54K
Topp
Rangering
Favoritter