En påminnelse om at vi har makten til å velge én tanke fremfor en annen — akkurat nå!

"Den nåværende tilstanden for kvinners helse er uholdbar — fra underfinansiering og underforskning på kvinnespesifikke tilstander, til legemidler og apparater designet for den mannlige kroppen. Kvinner møter forsinkede diagnoser, dårligere resultater og tilbringer 25 prosent mer av livet sitt i dårlig helse enn menn. Uten akutt endring vil disse gapene bare bli større.» Dette er den presserende oppfordringen fra Microsoft og @Kearney sitt [w]Health Tech Manifesto — og den sterke rammen for en inspirerende lunsj arrangert av rapportens medforfattere, @Microsoft GM Elena Bonfiglioli og Kearney Senior Partner Paula Bellostas Muguerza, på @JPMorgan Healthcare Conference. Diskusjonen vår fokuserte på hvordan data og KI kan transformere kvinners helse og akselerere fremgang i helsevesenets økosystem — fra forskning og legemiddelutvikling til klinisk behandling, medisinsk utdanning og påvirkningsarbeid — og hvordan vi kan utfordre andre til å bringe sine modigste ideer for å tette kvinnehelsegapet. I tillegg til teknologi trenger vi også mer forskning, ikke bare på hvordan våre daglige vaner påvirker helsen vår, men også på hvordan disse vanene påvirker de unike helseutfordringene kvinner står overfor. Og dette er et område hvor kvinner har tatt ledelsen i århundrer. Kvinner — våre mødre, bestemødre, oldemødre — har alltid oppfordret oss på sin egen måte til å ta vare på søvnen vår, håndtere stresset vårt, passe på hva vi spiser, bevege oss og trene og knytte bånd. Den eldgamle visdommen rundt viktigheten av disse fem atferdene blir nå verdsatt hver dag av vitenskapen, og det finnes absolutt ingen terapeutisk område — enten metabolsk, kreft, hjernehelse eller Alzheimers — som ikke er dramatisk påvirket av hvordan vi lever våre daglige liv. AI, med sin kraft av hyperpersonalisering, er unikt egnet til å hjelpe kvinner med å forbedre sine viktigste daglige atferder og ikke bare bidra til å tette kjønnsforskjellen i helsen, men også forbedre helsetjenestene for alle. Jeg gleder meg til innovasjonene som kommer neste.

Stress er en del av livet — og absolutt en del av det å være student. Men kumulativ stress, den typen som bygger seg opp dag etter dag og fører til utbrenthet, er ikke uunngåelig. Det kan forebygges når vi kombinerer våre egne daglige motstandskraftvaner med miljøer som støtter oss. Og det starter både med individuelle handlinger og lederbeslutninger. Den innsikten er sentral i vårt arbeid hos Thrive Global — og det er derfor Dartmouths studentdesignede, fakultetsstøttede app, Evergreen, skiller seg ut som en modell for institusjonelt lederskap innen trivsel. Prosjektet er designet av studenter for studenter og ledet av fakultetseksperter, og integrerer Thrive Global Resets for å hjelpe studentene med å ta pauser, nullstille og bygge små, bærekraftige vaner i de øyeblikkene som betyr mest. På @JPMorgan Healthcare Conference var det en glede å tilbringe kvelden med Lisa Marsch, grunnlegger og direktør for @Dartmouth College Center for Technology and Behavioral Health, og ledere innen helsevesen og utdanning som feiret Evergreen og Dartmouths partnerskap med @Thrive Global. Vi har jobbet lenge for å hjelpe elever med å bygge motstandskraft, og vi er dypt enige i troen på at teknologi — når den er forankret i atferdsvitenskap — kan forbedre elevenes trivsel og hjelpe dem til å blomstre.